El mal aliento puede tener muchas causas, la mayoría de las cuales están relacionadas con una mala digestión, una mala higiene bucal o algunos medicamentos que se toman para tratar enfermedades. Pero existen remedios naturales para combatirlo. Y algo de previsión.
Mientras tanto, queda mucho por hacer presta atención a la comida que se ingieren a diario porque somos lo que comemos.
De hecho, existen algunos alimentos que podrían acentuar el problema del mal aliento: café, alcohol, azúcar, leche y frituras parecería ser la causa del mal aliento.
A higiene bucal adecuada es la base de un aliento fresco. Pero eso no es suficiente cepillarse los dientes y usar hilo dental mañana y noche: es necesario un cuidado especial.
De hecho, el mal aliento podría ser causado por una no limpiar la lengua. Sin embargo, la pátina blanca que causa el mal olor en la lengua se puede eliminar con la ayuda de un nettalingua, una herramienta que elimina bacterias, residuos de alimentos y células muertas.
Otro remedio natural para usar en caso de halitosis está representado por un decocción a base de perejil fresco, para ser utilizado como enjuague bucal. Basta hervir dos tazas de agua con unas ramitas de perejil, añadir tres dientes, filtrar y dejar enfriar: es muy útil para refresca tu aliento.
El problema dehalitosis, como ya se mencionó, podría deberse a una mala digestión. Prueba hierbas digestivas y prepara una decocción a base de albahaca, orégano y tomillo para degustar después de las comidas principales, evitando en la medida de lo posible las especias y las comidas picantes. También puedes probarlo con una infusión a base de menta Fresco.
Según algunos estudios (aún en etapa embrionaria) de la Universidad de Pennsylvania parecería que algunos compuestos presentes se encuentran en el té verde que en tierno puede contribuir a detener la propagación de bacterias responsable del mal aliento.
Si te gusta el té, no está de más probar …
Si elmal aliento no depende del organismo, puede ser causado por el estrés. De hecho, parece que es el estrés el que contribuye a la formación de compuestos volátiles dentro de la boca, debido a mal olor. A veces, para resolver el problema del mal aliento, debes rastrear las verdaderas causas del estrés.
